野菜酵素が今人気らしいですね。

ぐっどもーにーん♪

野菜酵素が今人気らしいですね。

さて今日も朝から部屋で柔軟体操

酵素サプリメントも飲みました。

なんか少し身体が軽い

気のせいですかね？

昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は曇りらしいですけど。

エアロビクスとか踏み台昇降とか
まーったく興味のないわたしは、
ダイエットに向いてないですね～。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
おやじがダイエットを意識し始めたので
急遽、豆腐ハンバーグになりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ

おやじがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

一応、酵素サプリメントも進めてみました。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、豆腐ハンバーグ食べたなかったのに。

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