野菜酵素が今人気らしいですね。

ぐっどもーにーん♪

野菜酵素が今人気らしいですね。

さて今日も朝から部屋で柔軟体操

酵素サプリメントも飲みました。

なんか少し身体が軽い

気のせいですかね？

昨日一昨日と暖かいですね～。
今日は曇りらしいですけど。

エアロビクスとか踏み台昇降とか
まーったく興味のないわたしは、
ダイエットに向いてないですね～。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
おやじがダイエットを意識し始めたので
急遽、豆腐ハンバーグになりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・ｗ

おやじがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

一応、酵素サプリメントも進めてみました。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、豆腐ハンバーグ食べたなかったのに。

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タグ：野菜酵素

酵素ダイエット中なのに、うまい棒の誘惑には勝てません（汗）

おこん～～ばんわ(*^д^)(*^д^)(*^д^)ｫ'`ｫ'`♪

昨日はジム行ってきました

って朝の日記でも言いましたっけ？

ま～小さなことは気にせずに

帰りに食べたうまい棒(納豆味)は忘れられません。

そして気分転換に友達にすすめられた

ダイエットシェイク　バニラ味飲んでみた。


とにかく痩せたいから

ちょっと続けてみようかな。

ダイエットゼリー　マスカット味もいいらしいよ。

そうそう生酵素も飲まないとね。


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ぐはツ応援クリック削除していた～

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タグ：酵素ダイエット

今日も酵素サプリメントで体内リフレッシュ！

オハヨー

目覚めに、酵素サプリメントを飲む。

始めたばかりで、効果はまだあるわけ無いんだけど

なぜか体重計にのりたくなる。


今日はなんだか風の音がすごい。
春らしく比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思いつつ、インターネットの
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・

昨日のジムで疲れたので


今日は一日、マッタリしようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス2㌔。

酵素サプリメントの効果？

まあまあでしょうか？

《昨日の運動》スタイルUPレッグ

食べたもの。トマト寒天

さぁ、今日もがんばりましょう！

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タグ：酵素サプリンメント

酵素サプリメントも飲んだし今日もジムでダイエット

おはようですー

晴れだし、今日は、近くまでジムです。

酵素サプリメントも飲んだしダイエット頑張るぞ

皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう？

酵素と言えば、ダイエットにいいと言うのが通説

ですが、新陳代謝もよくなるって評判です。

パパさんが先にジム来てるので、

一緒に、ダイエット中です。

今、ジムでは、エアーバイクが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

え？もう時間だ。やべ、ジムに行ってきます～

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